1954年8月
严力出生于北京。（父亲严世菁，浙江宁海人，1948年毕业于上海沪江大学，毕业前夕参加
地下党。母亲魏耀文，山东济南人，北京中法大学，1950年入党。）

1955—1965年 1岁—11岁
严力寄养在上海的祖父母家里，在上海市卢湾区八联民办小学上学。

1966年 12岁
文化大革命爆发，严力中断学业时为小学五年级，十二岁。祖父严苍山（知名老中医）被连
续抄家五次，游斗并被隔离审查。

1967年 13岁
年初，严力被送回在北京国家科委任职的父母处。

1968年 14岁
年初，严力父母被下放到湖南的五七干校。严力（十四岁）留在北京，独自在北京过着“阳
光灿烂的日子”。注册在北京西城区社会路中学。
4月，祖父严苍山在上海不甘隔离审查等屈辱而自杀。

1969年 15岁
通过北京百万庄的朋友看到手抄的郭路生的“相信未来”一诗，感到共鸣。
11月，因担心严力一个人在北京走上歪门邪道，母亲特意从湖南赶回北京，把严力带到湖南五七干校，严力在当地的中学与农民子弟一起干农活、学语录。

1970年 16岁
7月，严力十六岁，以初中毕业的名义独自从干校回到北京社会路中学等待分配。
8月认识不久前刚从白洋淀回来的芒克，从此成为哥们。
同年，父亲严世菁在干校被抓走隔离审查，不知道被运回北京还是在五七干校的什么对方。
12月，严力被分到北京第二机床厂，任装配钳工。住工厂宿舍。

1971年 17岁
母亲带着严力的妹妹从五七干校回了北京。

1972年 18岁
严力首次与芒克去了白洋淀拜访当地的渔民朋友。

1973年 19岁
2月 严力开始写诗。在这前后一年多期间，认识鲁双芹、鲁燕生、张寥寥、彭刚、多多、
陶家凯、申丽玲等在北京的思想活跃的同代人。
年底，严力父亲在隔离三年半后平反释放，并发现已患上严重的肝病。

1974年 20岁
严力从工厂宿舍搬回父母新分到的科学院三里河宿舍家中，一家人得以团聚。

1976年 22岁
唐山大地震波及北京后，常与芒克住在他搭建的地震棚里。震后不久，第二次与芒克去了白
洋淀，严力还为当地渔民朋友福生的妹妹当伴郎并运送嫁妆。

1977年 23岁
严力在认识北岛，之后，经常与多多、北岛、芒克互相聚会。

1978年 24岁
认识画家李爽，并通过李爽认识了张伟、李珊、唐平刚等画家。8月在上海朋友的帮忙下，
严力印制了他的第一本地下蜡纸刻板的油印诗集“存荐集”。
祖父严苍山自杀十年后在上海获得平反。

1979年 25岁
严力于7月突然开始画画。9月初，星星画会的组织者黄锐在严力家看到画后认为很有新意，
邀请严力参加星星在中国美术馆门外花园的展览，他展出了包括“游荡”“窥视”等七张油
画作品。同年参加“今天”文学刊物的活动。
10月1日，与李爽一起参加了星星“要艺术自由”的游行。
11月底参加首届“星星画展”在画舫斋的延后展，展出“婚礼”等作品八张。

1980年 26岁
年初在“今天”上发表“穷人”“我是雪”“蘑菇”“歌”诗四首。5月因喝酒过多而胃穿孔，
在北京复兴医院做了手术。同年参加“今天”研究会的活动并发表“别离之后”一诗。8月
参加星星画展在中国美术馆的第二次展览，展出“对话”“幻想之园的疲倦者”“和谐的家庭”
等油画作品十张。

1981年 27岁
父亲因为文革长达三年多的隔离审查而留下的肝病于7月9日不治去世。
同年，严力通过在美国的堂舅魏济民担保，申请去美国自费留学，但护照未获批准。

1982年 28岁
油印严力第二本地下诗集“公用电话”，由马德升设计封面并插图。同时，为芒克地下诗集
“旧梦”在严力家中与马德升、芒克一起印制插图并装订。

1983年 29岁
严力与芒克、马德升、杨益平、高鸣鸣、雪迪等人拜访白洋淀。同年油印第三本诗集“严力
诗选”。

1984年 30岁
严力油印第四本个人诗集“飞越字典”及与马德升的双人合集“No13鸟窝”。
8月，严力依靠在北京中央音乐学院进修的上海朋友吴曦鸣的穿针引线，并由文革后复出的老画家颜文粱、陆俨少、王个簃、李咏森、应野平等人的支持协助，在上海成功举办了首次个人展，也是大陆首次具有超现实风格的个人展览。
9月，终于在申请自费留学三年多后获得北京市公安局补交申请留学材料的通知。
11月， 严力与星星成员马德升、杨益平准备在北京市劳动人民文化宫举行三人联展，在场地落实与请帖印好之后，被临时取消。

1985年 31岁
4月，严力取道香港前往美国纽约自费留学。