随心所欲地去做什么……是人们梦寐以求的某种状态。这是一种自由自在的、任由生命自然生发的理想状态。
心是一个抽象的概念。看不见、摸不着，就像风一样。但它无刻不在。人们的喜、怒、哀、乐，无不是那颗心给你的感受。但是人们常常忽略了心的存在。就像忽略空气的存在一样。当你去到高海拔地区时，会感到空气稀薄，甚至缺氧，这才体会到空气的重要。我们的健康也是同样道理。当拥有健康时，我们追求名利、满足欲望……让自己像快速列车一样，向前方奔驰。就怕落在人后，就怕错过什么……，其实我们一直在错过，错过沿途风景、错过每一个人……，直到生命终结。这似乎成了一种宿命。
那么，我们是否可以试着慢下来。抬头看看天空有什么变化……，或是仔细瞧瞧每一片树叶有何不同……，看看花朵是如何生长……，雪为什么下……。或是什么也不想，只是静静咛听心脏的跳动……。或是拿出一张纸，在上面，随心所欲想画什么就画什么，甭管它是什么，或像什么。就这么轻松自在地画下去……。或许你会惊奇地发现，在这张纸上展现出的是一个奇妙的世界！这就是你的心在与你对话。
武妍希 2011-08-08
【编辑：芳若馨】
